主播｜李叔小伙子 嘉宾｜曹亚光殷毅 本期节目，我们邀请到了2016年全国散打锦标赛65kg冠军，2012年第四届世界青年散打锦标赛60kg冠军曹亚光，以及2016年北京市100公斤级散打冠军，2018年北京站自由搏击85公斤级以上冠军殷毅做客日谈公园，和李叔，小伙子一起聊聊散打这项运动。 是不是每个男孩子都有一个功夫梦？哪部动作电影开启了嘉宾的武术梦想？散打这项运动和拳击、柔道有什么区别？为什么说散打是一个有勇有谋的竞技项目？竞技体育运动中哪个项目的实战性更强？训练的枯燥和伤病该如何克服？巅峰时期曾经100公斤级的小伙子有没有可能挑战65公斤级的曹亚光？传统武术，咏春传人，武打明星和散打冠军到底谁更能打？作为普通人，面对眼前的危险，有哪些攻击技巧可以防身？想知道这些答案吗，都在本期节目中为你一一揭晓。 / Song list / 01.成龙-醉拳 02.张学友-谁是大英雄 03.林子祥-长路漫漫任我闯

主播 / 小伙子 青年 武束衣 本期节目小伙子和青年、武束衣一起与大家分享六个他们人生中与玩具有关的故事，故事里有兴奋、有失落、有意外、有惊喜。 从童年到成年，玩具一直陪伴在我们身边。无论我们年纪多大，身在何处，玩具都是好朋友。

主播｜李叔 嘉宾｜谢春花 备受听众好评的音乐节目“Ten New Songs”再次启程，在逝去的无尽岁月中，总有些老歌历久弥新，每一次重逢都像初次听到时一样给与我们撞击与感动。本期节目，日谈邀请到国内备受瞩目的新生代创作音乐人谢春花，和李叔一起聊聊她记忆中最值得分享的几首金曲。从Radiohead和Jason Mraz陪伴度过的中学岁月，到Fourplay和Chuck Loeb的精湛演奏带来的震撼，以及对Eurythmics和Earth, Wind & Fire的80年代金曲的个人偏好，一路陪伴着她的音乐之旅。 近期，谢春花刚刚发表了自己的第四张个人专辑《无声叛逆》，并在节目里解读了她对于“叛逆”的表达，以及音乐创作上的些许变化。“无声叛逆”2019全国巡演也已正式启动，希望可以在现场和更多的听众一起分享美好。 嘉宾介绍： 谢春花，本名谢知非，1995年生于浙江省金华市，自2015年在网上发表作品，先后推出《算云烟》 、《知非》、《点心》、《无声叛逆》四张个人专辑，是目前备受瞩目的新生代音乐人。

主播｜李淼 李叔 小伙子 上期节目中淼叔为大家讲述了福田和子不幸的青少年时期，和她是如何踏上逃亡之路。在经历了多次整容之后，福田和子选择定居金泽。在那里她遇到了一个改变她命运的男人，共同成功的经营了一家和菓子店。本来日渐稳定的幸福生活刚刚开始不久，发生了怎样的意外使得她再次选择逃亡？为了躲避追踪，福田和子不得不多次变换工作，最终又因为什么样的疏忽而暴露了身份。作为日本历史上第一个被悬赏百万日元通缉的嫌疑犯，日本刑事追诉期的设置对她有什么影响？警方是如何在15年公诉期失效前11个小时终于提起了诉讼？福田和子最终的结局又是怎么样的？ |Song List| 李淼谈奇案之约翰·加西主题音乐

主播 ｜李叔 小伙子 青年 小伙子老师之前给大家带来的《引发舒适的点菜技巧》节目收到了广泛好评，在数据上得到了极大成功，收获了信心。我们团队根据大数据统计、分析，追踪用户习惯，分析用户心理，决定推出点菜系列节目第二弹。 在本期节目里，小伙子与李叔、青年一起精准把握用户在点菜中的痛点、痒点，强行打造包括“加班到深夜如何点菜”、“约会看电影前如何点菜”、“高级酒店自助餐厅如何点菜”、“如何给前任点菜”等使用场景，并将整体解决方案完整叙述，形成生态闭环，让你窒息。 |Song List| 01.自然卷 - 鱼罐头 02.范晓萱 - 失控的胖子 03.周华健 - 你说的对

主播｜李淼 李叔 小伙子 淼叔讲案子的节目又来了！在今天的节目中，淼叔将和李叔小伙子一起，为大家讲述福田和子长达15年的逃亡生涯。作为一名家境还不错的普通女孩，福田和子17岁时因什么被判6年有期徒刑？松山大火并在日本激发了怎么样的矛盾？在服刑期间，猖獗的日本黑社会对她造成了什么样的伤害？拥有了正常的婚姻生活之后，又是怎样的际遇导致了她的逃亡？那之后，心思细腻的福田和子如何在逃亡中隐藏自己的身份？ |Song List| 汤浅亜美-まげてのばして

主播｜李叔 3000（代班） 嘉宾｜雷建军 屈峰 音乐纪录电影《大河唱》已于6月18日在全国上映，这部电影以当代音乐人苏阳为线索，串起了四位民间艺人：陕北说书刘世凯、花儿歌手马风山、百年皮影班班主魏宗富、民营秦腔剧团团长张进来。本片历时三年，创作团队将摄影机架到最远的河边，采取“田野记录”的方式，耕耘了1600多个小时的生活影像，完成对音乐与生活的“深描式”记录。 本期节目，《大河唱》的电影监制，同时也是《我在故宫修文物》，《喜马拉雅天梯》等电影的制片人雷建军，携《我在故宫修文物》中的金句男神，故宫木器修复师屈峰做客日谈公园，和李叔、3000一起分享了影片台前幕后的故事。田野调查是怎样的拍摄方式？说书人老刘为何成为了金句王？花儿会就是现代音乐节？几位嘉宾对传统文化的传承有什么不同的看法？什么样的声音会唤起你对家乡的思念？ 作为《大河唱》的首席合作播客媒体，日谈公园诚意推荐大家走进影院，一起聆听来自黄河岸边真实的歌唱。 |Song List| 01.苏阳—珍珠卷帘 02.刘世凯—珍珠倒卷帘（陕北说书） 03.张进来—李慧娘（秦腔） 04.马风山—雪白的鸽子（宁夏花儿） 05.苏阳—贤良

主播｜李叔 小伙子 人间有真情，人间有攻略，日谈公园保留节目“人间攻略”又来啦！本期中，李叔和小伙子继续回答大家关于生活、职场、情感、选择、家庭等等各种问题。花季少女如何缓解近视焦虑？小伙子宁可不看球也不愿意支持的球队是哪个？李叔如何巧妙回答什么是爱情？引发舒适的点菜技巧何时填坑？初入职场的高压该如何克服？主播们在步入中年之后，如何拯救自己的身体？年轻人是否需要打破和气，走出舒适圈？李叔和小伙子做播客之后最大的收获和不爽是什么？对创业初期的年轻人什么好的建议？还有主播们的心里话，重大发表2.0，都在这期节目中。

主播｜金承志 李叔 小伙子 跳票一年的客座主播金承志来了！这次来录节目，带来的是酝酿了两年的《落霞集》？还是最近演出的全新组曲“辛弃疾”？或者是来强推自己的音频付费节目“音乐大历史”？都不是！这次金承志和李叔、小伙子共同为大家分享的，是上海彩虹室内合唱团自2016年到2019年陆续发表的一些单曲。其中包扩了金承志的少年心气之作《玉门关》，伤心情歌《忘记我》、献给毕业生的《告别时刻》、缅怀亲人的《外婆》等歌曲。何谓“神曲”？何谓“金曲”？彩虹合唱团最受欢迎歌曲的前五名是什么？究竟什么样的音乐能够真正留在人们的记忆里？每个人都会有自己的答案，我们边听边想。 |Song List| 01.上海彩虹室内合唱团-玉门关（现场版） 02.上海彩虹室内合唱团-喝口水冷静一下 03.上海彩虹室内合唱团-忘记我 (现场版) 04.上海彩虹室内合唱团-夏天的梦是什么颜色的呢 (现场版） 05.上海彩虹室内合唱团-他们对我失去了信心 (现场版） 06.上海彩虹室内合唱团-告别时刻 07.上海彩虹室内合唱团-外婆（现场版）

主播｜李叔 小伙子 嘉宾｜张承 出演过《八佰》《余罪》《怒晴湘西》的青年演员张承做客日谈，和李叔小伙子一起畅聊剧组八卦！这个音乐科班出身的北京小伙是如何在南锣鼓巷被星探发现，继而走上了演员道路的？作为演员接戏见导演之前会经历哪些步骤？怎么样的严重冲突让他差点被剧组开除？曾经见过最奇葩的剧组又是怎么样的？和第一次见面的女演员拍吻戏和床戏是什么样的经历？“潜规则”是否真的存在？“剧组夫妻”是什么概念？他个人最喜欢和最讨厌的导演和演员分别是谁？诸多八卦，诸多爆料，一个年轻演员真实生活的酸甜苦辣都在这期节目中 |Song List| 张承—愚行

主播｜李叔 乐乐（代班） 嘉宾｜李绍权阚欧礼 近日，由日谈公园出品的“补妆咖啡”火热上线，广大日谈听众热烈响应，不仅展现了强大的购买力，也不吝分享买家秀美图，展示与补妆咖啡的亲密接触：赞美开箱就溢出的咖啡香，赞美包装盒颜值，赞美三款咖啡豆风味… 三款豆子中，来自云南的“小权同学”深受大家的喜爱，命名这款咖啡的小权是什么样的人？本期节目，“小权同学”本人做客日谈，和李叔以及捌比特咖啡创始人阚欧礼一起聊聊他种咖啡的故事。在云南芒市长大的他为何选择去上军校？十年海军生活之后为什么突然决定回乡种咖啡？种植过程中为何狠心砍掉一半的咖啡树？在非洲怎么和埃塞俄比亚的当地人合作处理咖啡豆？非洲之舞的名字是怎么来的？ 此外，必不可少的还有令李叔念念不忘的云南芒市美食大炫耀，蚂蚁蛋究竟是怎样的口感？让李叔掉下眼泪又羞于启齿的美食又是什么…… |Song List| 01.山人乐队—酒歌 02.左小祖咒、朱婧汐—泸沽湖情歌 03.许巍—温暖

主播｜史里芬 李叔 小伙子 小史欧洲任我行系列终于来填坑，继之前的英法意篇和德国篇之后，我们这次来到了奥地利。神圣罗马帝国对现在欧洲的影响是什么？哈布斯堡家族为什么能在欧洲大陆纵横几百年？门头沟老李一世为何惨遭淘汰？第二次维也纳围城的战争，如何推广了羊角面包和咖啡这两样欧洲人生活中离不开的美食？用站票在金色大厅看交响乐演出有怎样不同的体验？维也纳的美食为何被小史唾弃？萨尔茨堡的哪些旅欧项目吸引了李叔和小伙子的目光？本期节目，李叔、小伙子、小史从历史文化聊到衣食住行，还有旅行小贴士，为你展示一个全面的奥地利。 Ps.节目中小史提到的斯蒂芬大教堂琉璃顶和墓穴豪华雕刻的图片，都会在日谈公园公众号中独家展示哦。